Kletsdoos Game on!

Schrijf iets in de kletsdoos Je bent alleen!

  Marlène

Hoi iedereen, ik ben net terug uit berlijn.
Mijn tijden waren:
100: 14,98
200: 33,51
dankzij deze tijden zit ik in de top 10 van de snelste vrouwen met 1been van de wereld. Bij de 100 sta ik op nummer 9. En bij 200 sta ik op 7. Ik zal de komende tijd er veel zijn of weinig. Maar dat ga ik nog horen.
smilie


  Arlette

Zie vanuit italie dat beide ploegen niet gedegradeerd zijn, mooi!! Op naar de promotie/degradatie wedstrijd! smilie smilie


  Sander

Semi-live uitslagen online van de competitie in Enschede:
link


  tijs

MONDO heeft de reparatie werkzaamheden opgeschoven naar maand juli. Vanavond gewoon training!


  koen

Ongekroonde kletsdooskoning niet genoeg motivatie?


  Toine

Nu is alle motivatie verdwenen om iets te posten... smilie


  koen

Website lag er vanochtend en gisteren uit, lijkt erop dat ie moeite heeft met het dagelijks controleren van de kletsdooskeizer. Nu dus even uit gezet smilie smilie smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Olivier

Hee Coen. Ik kom vanavond niet trainen omdat ik het niet red met school en de examens.


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 37 - 2013' te bekijken!


  marlène

hi,
ik denk ik laat even weten wat mijn tijd bij mijn allereerste wedstrijd is. namelijk 15,42 met 1,4 m/s wind tegen. ben er erg tevreden mee. de tijden van het open duitse kampioenschap laat ik z.s.m. weten!!


  Attila-sprintgroep.nl

Niek Vermeer je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 36 - 2013' te bekijken!


  Toine

Perfect!

Myrthe en David...ik heb thuis drie ervaren beker poetsers (2 ervaren, maar de jongste is gedreven), dus mocht de beker onder het stof zitten. breng maar even langs en hij komt spik en span terug... smilie


  tijs

Myrthe was inderdaad de heldin van de dag met haar triatlon versie van de steeple
Bij de mannen David, door zijn snelle 100m en bijdrage aan de 4x100.


  Toine

Arlette...met Lieke een waardige 400 horden vervangster...ging prima. En Myrthe was zeker een heldin: eerste waterbak hard onderuit, maar doorgezet en het ging elke ronde beter. Heel goed!

Sander: goeie hinkstap, niet?


  Toine

Held van de dag zijn geworden....?


  Toine

Om met Churandy te spreken: "ik ben blij". Prima wedstrijd, twee hele behoorlijke baanrondes gelopen, horden met nog niet eerder zoveel beenwissels, maar wel bewust door de harde wind. En zeven punten. Boven verwachting. Het gaat weer vooruit...nog wel in de 59, maar weer wat harder dan bij de T-meeting. Als team ups en downs. We hadden het moeilijk en eindigden als elfde vandaag, net als de dames. Uitslagen staan op de atletiekunie site

Ik ga genieten van weer een ongeschonden inspanning...geen pijntjes..maar morgen wel vast spierpijn. En er komen vier dagen avondvierdaagse aan smilie


  Arlette

En hoe gaat het in Lisse? Voor degene die nog in actie mogen komen, veel succes!


  tijs

David 100m 11:46


  Huijben

Ook vanuit Hawaii heel veel succes zondag en de laatste ben ik er ook weer eens bij!!!! smilie


  Joeri

Succes zondag! smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 35 - 2013' te bekijken!


  Toine

Dank, Micha. En vooral veel beterschap. Ja ik ben eigelijk wel blij...anderhalf jaar geen wedstrijd en ruim een jaar geen sprint en tempo training en geen horden en dan nog 59 sec....ik hield al rekening met slechter. Het was wel zwaar en een beenwissel al bij horde 5, dat is niet wat ik gewend ben. Nu wel wat gevoelige kuiten en er begon in de achillespees wat op te spelen vlak voor de start (wat een gesukkel al die pijntjes, maar serieus, ik werd er even bang van om te lopen), maar bovenal was het al leuk om weer eens over de horden te gaan en het ging toch al vier horden gemakkelijk...het begin is er. Ik hoop echt dat ik wat kan uitbouwen, we gaan het zien. Geen blessures meer please smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 34 - 2013' te bekijken!


  Micha

Mag ik jullie feliciteren met die prachtige wedstrijd van gisteren. Ik lig hier ziek te wezen (dengue, krijg je van een mug) en heb dus gisteren de hele dag de wedstrijden online gevolgd. Geweldige prestaties en als ik de video's op losse veter bekijk was de sfeer blijkbaar ook goed. Van harte met de prestaties en de groeten van hier.

Btw, Toine van Beckhoven 400mh nog steeds onder de minuut. Petje af!


  Bart

Is er morgenochtend wel of geen training?


  tijs

Allen, bedankt voor vandaag.
Ik heb genoten. Ik hoop dat jullie dat ook hebben gedaan. Het eerste wereld record is een feit.

Opvallende uitslagen voor ons:
4x100m in 44.47, goed voor 1e op ranglijst (15e allertijden NL)
Joris van Gool 11.28 op de 100m (kapot hard)
Olivier Somers 14.64 op de 100m horden (frustratie van 60mh?)
Eva Bastmeijer 5.28m op ver (PR?)
Toine van Beckhoven 59.66s op de 400m horden (Held)
Sander Hage 15.07 met hinkstapgala (2e op NK)

en ik zal vast nog wel iemand vergeten.


  David

Hallo iedereen,
Vanavond met Mitchel in dongen een wedstrijd gelopen in de eerste omloop liep mitchel 12.51 geloof ik en ik liep 11.85. In de tweede omloop liep ik alleen en liep ik 11.79 het weer was verschrikkelijk en we hadden de wind op kop. Verder heeft jeroen 9meter 33 gekogelt smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Bart

zelfde als Niek, morgen ochtend ook niet.


  Niek

Ik kom vanavond niet trainen, heb het even te druk met school..


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 33 - 2013' te bekijken!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  koen

Morgenochtend geen training


  Attila-sprintgroep.nl

Koen van Erve je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Koen van Erve heeft een algemene mail verstuurd! Log in om deze te bekijken


  tijs

Toine ik zal je in ieder geval aanmoedigen tijdens de T-Meeting!


  Toine

Jippie, kletsdooskoning van de dag van gisteren. Weer een vertrouwengever smilie . Wat ik alleen maar zeggen wilde: sssspppiiieeerrrppppiiijjjjnnn. Goed dat ik een ruime week van te voren al wat horden genomen heb dan maar...


  Attila-sprintgroep.nl

Myrthe van den Reek je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Toine

Terug van vakantie en vanochtend al op de baan geweest. Wat heb ik de baan weinig gezien deze winter, erg jammer. Ik zag dat Tijs me zowaar breed aankondigde voor de T-meeting...maar had werelijk geen stukje 400 meter horden meer gelopen sinds maart vorig jaar smilie smilie ...dus wilde toch in elk geval even proberen hoe dat voelde. Na een paar maanden van verschillende blessures (van hamstrings naar kuiten) is het vooral een kwestie van durven. Ik heb wel alweer twee maanden enkele keren per week gelopen en goed krachttraining blijven doen. Vanochtend weer voor het eerst 2 en 3 horden op wedstrijdafstand gelopen en het ging eigelijk supergoed. Geen idee wat de conditie is voor een 400 meter, want tempo's ook nauwelijks gedaan, maar dit gaf alvast vertrouwen. Hopelijk volgende week dus een 400 meter hordenwedstrijd voor het eerst sinds anderhalf jaar, alhoewel niet veel verwachting voor een mooie tijd, dat kan volgens mij ook niet. Groetjes van de oude master...hij leeft nog, ha ha


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Eva

@Coen Toen ik gisteren thuis kwam van het trainen had ik koorts, en dat liep op tot 39,1. Vandaag op wonderlijke wijze weer bijna koortsvrij maar trainen lijkt me nog niet slim, omdat ik ook vlak voor mn examens zit... Tot woensdag


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 32 - 2013' te bekijken!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  koen

Uitslagen avondwedstrijd staan online: link


  koen

Foto's van de senioren competitie staan nu ook online:
www.av-attila.nl/nieuws/baan/mannen-van-attila-8e-en-vrouwen-12de-in-eerste-wedstrijd-senioren-competitie-op-21-april-nieuwegein


  Koen

ik ben er vandaag niet, sorry van het late afmelden, maar mijn broertje komt vandaag thuis vanuit Rome. het afmelden is er toen een beetje bij ingeschoten


  Olivier

Ik kom ook niet trainen ivm Tilburg zingt!


  Koen

Coen ik ben er vanavond niet. ik ben dan naar tilburg zingt


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 31 - 2013' te bekijken!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Huijben

Iedereen super bedankt voor een mooie en gezellige avond! Trainse voor alle komende wedstrijden en tot over een hoop weken!!! Grtz rens smilie


  coen

Oke Olivier het begin is gemaakt smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft een algemene mail verstuurd! Log in om deze te bekijken


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Joris

Coen, ik sla de training morgenvroeg over. Heb nog te veel last van mijn bovenbeen


  Arlette

Waarom zijn bij de vrouwen geen punten toegekend voor discus? Niet dat dit nadelig is want met verwerking van punten discus komen we volgens mij op 12e plaats...


  Glenn

@Coen ik ga vandaag een balletje trappen op het gemakske, voel de wedstrijd van gisteren goed in de benen..


  Huijben

Beetje jammer dat de enige Joris uitkomt voor sprint Peter........... smilie


  Peter

Een nieuwe ster aan het 400-meter-firmament! Knap Joris!


  koen

Windgegevens komen niet overeen met de uitslagen op link ??


  koen

8e plaats voor de mannen (104 punten)
11e plaats voor de vrouwen (63 punten)

Alle uitslagen zijn hier te vinden: link
En vul dan ook meteen je uitslagen in op de website... smilie


  Tim

Vette foto hoor!


  Glenn

@Tim top wissel smilie image


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 30 a - 2013' te bekijken!


  koen

@Philippe, 55.52 sec, netjes hoor!
En ook op de 200m het doel gehaald van onder de 25sec met een tijd van 24.99!


  koen

@Toine, mijn uitslagen zijn al ingevuld! link


  Toine

Poll: wat was er op 21 april 2013?
* er is geen competitiewedstrijd gehouden, want alle berichten ontbreken
* er is zo goed gepresteerd dat iedereen laveloos is van de overwinningsdrank en geen bericht kon posten
* er is zo slecht gepresteerd dat iedereen laveloos is van het verdriet verdrinken en geen bericht kon posten
* niemand weet ook maar geen 1 uitslag door falende wedstrijdprogramma's en weet niets te posten
* anders


  Niek

@Coen, Ik weet niet of jij het ook al weet, Tijs wel in ieder geval:
Ik vertrek over een paar uurtjes naar Istanbul met school. Ik ben er maandag en woensdag dus niet!
Tot vrijdag! smilie


  Olivier

De uitslagen van de B competitie zouden wat later online komen te staan door een kapotte printer! Ze hebben daardoor alle uitslagen op een los a4tje moeten schrijven


  coen

Heeft iemand de uitslagen smilie van de B junioren competitie die in Uden zijn gehouden al ergens kunnen vinden? smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 29 - 2013' te bekijken!


  Olivier

Niek 100m: 11:68
Niek hinkstap: 10:56

David horden: 15:70 ongeveer
David ver: 6.08

Olivier horden: 14:96
Olivier hoog: 1:75

Estafette 1e plaats 45:71


  Bart

Als ik op tijd wakker ben, kom ik denk ik even met gewichtjes spelen.


  Sander

Voor wie wil, morgen trainen om 12.30u in de zon :-)


  Arlette

@sander: ik doe morgen toch niet mee. Deze oude taart heeft wat meer tijd nodig om te herstellen van eerste springtraining in 8 jaar...


  Yuri

Coen ik ben er vanavond niet bij. Ben aan het klussen in mijn nieuwe appartement.


  Tim

Coen ik ben er vanavond niet ben niet helemaal lekker


  Huijben

Coen, vanavond helaas afwezig. Er is een familiediner tussen gekomen. Tot woensdag!


  koen

Uitslagen van de openingswedstrijd: link


  Niek

Coen, ik ben er vanavond niet. Mn broer is jarig en we gaan bij hem in Nijmegen eten.
Tot woensdag!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 28 - 2013' te bekijken!


  Yuri

Coen ik ben er vanavond niet bij. Moet nog even klussen bij mijn zusje.


  coen

Beterschap Niek smilie maar je mist wel een lekker stuk taart smilie


  Niek

Hee Coen,
Ik kom vanavond niet trainen, ben niet helemaal lekker.. smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 27 - 2013' te bekijken!


  Sander

Mocht iemand willen trainen morgen.. Noor en ik zijn er om 1u! Met sleutel materiaal en krachthok!


  coen

ttaart met drie t's moet wel lekker zijn smilie


  Myrthe

Hee allemaal! omdat ik morgen jarig ben wil ik vanavond graag ttaart trakterensmilie zelfgemaakt smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Joris

Coen, ik ben er morgenvroeg niet. Ik houd rust voor mijn hamstring


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 26 - 2013' te bekijken!


  coen

Op zaterdag 20 april is er een C D competitiewedstrijd de organisatie is nog op zoek naar juryleden en medewerkers, wellicht zijn er mensen bij ons uit de groep die willen helpen. smilie
Opgeven kan bij Ad Rasenberg.


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!

Pagina 9 van totaal 331 pagina's