Kletsdoos Game on!

Schrijf iets in de kletsdoos Je bent alleen!

  Arlette

Ik ga vanmiddag kijken in de Warande en zo een (klein) rondje vanuit huis lopen. Ben dus niet om 10 uur al in het bos.


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 8 - 2013' te bekijken!


  Niek

Handige site: een overzicht van alle atletiekwedstrijden.
http://atletiekkalender.nl/


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Marlène

Buiten Koen, sander en noor ben ik , als ik het haal, ook van de partij ben bij het Tilburgse sportgala. Ik hoop dat er nog meer komen!


  koen

Vrijdag 13 december Tilburgs Sportgala
Sander, Noor en ik zijn in ieder geval van de partij!
Misschien leuk om met een grote groep te gaan? Kaarten kan je aanvragen via:
www.tilburgssportgala.nl/toegangskaarten.html
Of met je telefoon via (die website hierboven werkt mogelijk niet op je tel):
link


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  koen

@Jordy, dan kom je waarschijnlijke meerdere leden tegen van de sprintgroep! smilie


  Jordy

Iemand aanwezig bij de Warandeloop zondag? Ik loop het NK korte cross smilie


  Sander

@Toine: Goede foto man! echt vet!
En een goede tijd natuurlijk smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 8 - 2013' te bekijken!


  Toine

image


  Toine

Joepie, ik weet het heeft niks met sprinten te maken, maar ben blij met mijn persoonlijke 15km record... sinds 2007 niet meer zo snel gelopen en mijn tijd met 47 seconden verbeterd smilie naar 58:08... Het was weer mooi. Ik voel nu mijn hele achterkant, maar het is het waard.


  Toine

Ehh, drie keer zelfs: 4*400 meter in Lisse was de snelste van Attila dit jaar, waarin ik een bescheiden aandeel had, maar toch, ook die tijd is genoemd in de ranglijsten smilie

Zondag de Zevenheuvelen over, verkoudheid weer wat weggezakt, dus hopelijk de goeie vorm nog niet verloren.


  Toine

Kijk net de bijgewerkte ranglijsten 2013 mannen door, kom ik een toptijd van Philippe tegen smilie :

150 meter:
16.82 Philippe Scheepers M35 05/06/77 Attila Amersfoort 06/07/13

Ik sta er zelf ook nog twee keer in met 400H en 3000 steeple. Armoe troef, maar wel leuk...


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Olivier

Hee Coen, ik ben er vanavond niet bij in verband met schoolexamens


  Attila-sprintgroep.nl

David Staat je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 7 - 2013' te bekijken!


  Niek

Die naam moest natuurlijk Niek zijn


  Coen

Haa Coen,
Thuis nog even goed gekoeld, en daarna heeft m'n moeder een drukverband erop gedaan.
Het doet nog vrij veel zeer dus nog even afwachten of de pijn afneemt of niet en dan eventueel naar huisartsenpost.
Ik hou je op de hoogte!
Nogmaals dank voor je hulp in het bos smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  coen

Marlene dan kan geen probleem zijn!! smilie


  marlène

Heey coen,
Kan ik donderdagochtend tijdens jou training, mijn eigen trainingsprogramma uitvoeren op de baan.

Groetjes


  koen

link


  David

Hee Coen, ik kom vanavond niet trainen. Ik ben ziek geweest dit weekend en ben nu nog een beetje aan er uitzieken.


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 6 - 2013' te bekijken!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 5 - 2013' te bekijken!


  coen

Wordt de atletiekbaan weggepland??
link


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 5 - 2013' te bekijken!


  Niek

Coen, ik ben er vanavond niet bij. Heb het even nét iets te druk met school, sorry en tot vrijdag!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 4 - 2013' te bekijken!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  koen

Volgend jaar geen pinkstergala meer, maar voortaan alleen de T-Meeting op 2e pinksterdag!
www.bndestem.nl/sport/sport-zeeland/van-laarhoven-stopt-met-pinkstergala-1.4052278


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Niek

Coen, ik ben er vanavond niet, ik heb personeelsuitje met mijn werk!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 3 - 2013' te bekijken!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 2 - 2013' te bekijken!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  David

@coen hee Coen, sorry dat ik het pas zo laat meld, maar ik heb even met Jeroen overlegd en besloten niet mee te doen met de bostrainingen.


  Attila-sprintgroep.nl

Koen van Erve je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Olivier

Hee coen ik kom vanavond niet trainen heb een verjaardag in de familie


  Myrthe

Helaas geen goed nieuws van de fysio... de aanhechtingen van mijn bovenbeen aan mijn knie zijn geïrriteerd, aan beide kanten nog wel. Nu een week sowieso rust houden, dus helaas geen start van het winter seizoen voor mij vanavond. Jullie heeeel veel succes! liefs


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 1 - 2013' te bekijken!


  Toine

Stijve maar voldane benen na twee clubkampioenschaponderdelen en een hvb etappe. Net thuis...hoop dat de bbq nog niet zover is gevorderd dat er niks meer over is als ik kom smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  koen

@Myrthe, weet je zeker dat je je wachtwoord niet vergeten bent? Anders kan het altijd via het contact formulier op de website zelf


  Tim

Coen, ik kan vanavond niet bij de bespreking aanwezig zijn moet tot vanavon laat werken helaas.


  Myrthe

Hallo Coen,

Helaas lukt het me al 3 dagen niet om in te loggen op de site, waardoor ik geen mail kan sturen. Hoe kan ik jou nog meer bereiken?

Groetjes


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 52 - 2013' te bekijken!


  Koen V

ik kom vandaag niet trainen, want ik ben ziek. heb echt goed veel hoofdpijn. ik zie jullie hopelijk maandag weer.

Arno gefeliciteerd trouwens


  Olivier

@Arno Gefeliciteerd!!!


  Lieke

JAAAAAAHHH Arno zit in de slee!!!!!!!!!!!!! smilie smilie smilie smilie


  coen

Voor wat het waard is maar als alles klopt in dit verhaal is Arno geplaatst in de bobslee!! smilie smilie link


  Glenn

@Coen ik sla vanavond over, me enkeltje zwelt aan het einde van de dag flink op dus doe het even rustig aan


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Glenn

@Coen ik sla vanavond over, me enkeltje zwelt aan het einde van de dag flink op dus doe het even rustig aan


  Ida

Hoi Coen,
Ik was het maandag vergeten te zeggen maar ik kan vanavond niet trainen want ik ga naar een concert. Tot vrijdag!


  koen

Loten voor de grote club actie kunnen hier gekocht worden: clubactie.nl/actie/AtletiekverenigingAttila1
Ene R.A.T. Huijben en T. van Beckhoven zijn jullie al voor gegaan smilie smilie smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 51 - 2013' te bekijken!


  Toine

image


  Lieke

Succes!! smilie


  Erwin

Succes morgen!!!


  koen

Zondag allemaal die mooie oranje shirtjes aandoen natuurlijk smilie smilie smilie smilie


  koen

NK Meerkamp 2015 is toegewezen aan Attila! smilie


  koen

Inschrijven voor de clubkampioenschappen kan ook digitaal: link
smilie smilie smilie


  Toine

Bieke, ik dacht direct aan trx toen ik je berichtje zag. Ik heb er ook al heel wat mee gedaan en kan het helemaal met je eens zijn. Trx en kettlebel zijn voor mij de twee fitnesstools. "Meer moet da nie zijn" zeggen de Belgen smilie


  Bieke

Hoi Coen,
Hierbij een link naar een 'apparaat' dat ze hier op de praktijk veel gebruiken bij blessures. Je kunt er honderden oefeningen mee verzinnen en rompstabiliteit en spierpijn gegarandeerd!! Misschien wel iets voor in het krachthonk!
http://www.youtube.com/watch?v=wrAYPNSOlsU
Groetjes Bieke


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  David

@coen hee coen, ik kom vanavond niet trainen. Ik ben ziekjes smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 50 - 2013' te bekijken!


  Olivier

@marlene ik zat in het stadion en zag je, gefeliciteerd. Zat trouwens 10 meter rechts van je op de tribune haha


  Marlène

Hoi iedereen, zoals jullie weten train ik niet/nauwelijks meer bij jullie maar fulltime op papendal. Ik wou wel graag even laten weten dat ik meegedaan heb aan de daimond league, een 200m waarbij ik 6de ben geworden met een pr van 31,20!!


  Mitchell

Helaas kan ik vanavond niet komen vanwege spring schenen smilie


  coen

smilie Het zit niet mee deze week voor wat betreft het geven van training smilie Nu moet ik morgenvroeg naar de huisarts voor een 24 uurs controle van de bloeddruk, ik hoop dat dit voorlopig de laatste keer is dat ik er niet kan zijn smilie


  Toine

ha ha, dat is een prachtige tijd voor een 11-jarige, Coen, jemig...

nog meer cijfertjes...: Sander, ik kwam meer dan 2 minuten sneller door op de 5km tijdens de 16km...en het was nog mijn langzaamste 5 in de race ook smilie ...nadat ik de aanmoedigingen van Coen mocht ontvangen op weg naar de Universiteit, ben ik echt los gegaan smilie

maar zonder gekheid: wel super dat je hebt meegedaan Sander, ik heb je jammer genoeg niet gezien, maar heb de 5km ook een deel gemist door de groepsfoto.


  coen

Hoi Sander ik zie dat je de 5km hebt gelopen smilie mijn kleinzoon van 11 liep dezelfde wedstrijd maar met een tijd van 20.55 min. bijna 2 minuten eerder binnen smilie


  Joris

Ik kom niet trainen vanochtend. Heb college


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!


  Niek

Ook vanavond nog even rust, gaat al een stuk beter. Maar rennen zit er echt nog niet in.
Woensdag ben ik er wel weer denk ik!


  Toine

Hoppetee, 1.05 over de tien Engelse mijlen...het heeft wel niks met sprinten of hordenlopen te maken, maar is wel mijn meest positieve wedstrijduitslag sinds jaren...een seizoen zonder blessures, wat een opluchting...Nu volhouden smilie


  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 49 - 2013' te bekijken!


  Niek

Coen, ik train vanavond niet mee. Ben vanmiddag ontzettend door mijn enkel gegaan tijdens de gym. smilie
Aparte pijn, het doet niet heel erg zeer tijdens het wandelen, maar met name als ik stil zit... Vanavond komt mijn tante langs, die is fysiotherapeute en kan er even beter naar kijken.

Ik zal wel om half 8 op Attila zijn om aanwezig te zijn bij die informatieavond van de regiotrainingen.


  Toine

He Micha, dank je wel. Ben ook wel vaak niet meer zo actief in competitie, ben afgelopen drie jaar nogal eens geblesseerd geweest, maar dit jaar is toch alweer een beter jaar. Ook al miste ik de tweede competitiewedstrijd door weer wat nieuws. Komende zondag Tilburg Ten Miles, ik heb er zin in. Aledrie de kindjes lopen ook mee (Kasper 300 meter minirun, Olivier en Jeroen de 1 mijl family run. Eens zien of ze me weer verbzaen zoals vorig jaar, toen liepen ze toch wel veel harder dan ik gedacht had...ik kwam enigszins klam aan de finish van die familirun met Olivier aan mijn handje smilie )


  Micha

Toine! Alles goed? Lang geleden. En nog steeds actief in competitie verband. En zo hoort het!! smilie


  yuri

Coen ik ben er vanavond niet bij. Archilles wil nog niet meewerken.

Pagina 7 van totaal 331 pagina's