20:48:24  17 juni 2012  koen

Voor iedereen die de uitzending op Nederland 1 heeft gemist:
http://nos.nl/video/385005-dubbelslag-feller-op-200-meter.html

22:25:52  16 juni 2012  Toine

Prachtig mannen. Enorm goed. Heel veel succes morgen (gewoon vanuit Goirle, zonder vierkante biertjes)

22:14:28  16 juni 2012  Arlette

Wow, wat een tijden weer! Vanuit Londen veel succes morgen!

19:10:22  16 juni 2012  koen

@Coen, die charakters kan je alleen zien met een iPhone of iPad en volgens mij ook met een Apple laptop. Maar het zijn 4 biertjes!

18:35:00  16 juni 2012  coen

He Anoek waar staan al die vierkantjes voor

18:33:55  16 juni 2012  coen

Oke mannen, super gedaan en Koen zit ik nu al aan de Trappisten tripel jouw schuld. Ik hoop dat ik er flink hoofdpijn van krijg!!!

18:14:13  16 juni 2012  Jan

Morgen lekker naar Amsterdam, zoontje aan moedigen

17:41:04  16 juni 2012  Anoek

voor Coen!

17:39:31  16 juni 2012  Anoek

@koen & joeri: jullie zijn vet goed!!! Wat n top tijden op de 100 m! En Koen, gefeliciteerd met pr 200m. Ongelifelijk. Vreet ze op morgen, ik duim voor je!

17:36:48  16 juni 2012  tijs

BAM, koentje in de finale morgen!

17:34:49  16 juni 2012  Rens

NETJES!!! 21.56 voor Koen

6e in totaal, dus morgen in de finale! en een dik PR!
Ik kom je morgen aanmoedigen in A'dam!

15:06:14  16 juni 2012  koen

@Rens, volgens mij had ik hem ook op de start ;-)

14:53:29  16 juni 2012  Rens

10.83 voor Koentje en 10.87 voor Joeri goed gedaan mannen!

@ Koen: Churandy zat gewoon naast jou, dat vond hij vast een grote eer

22:50:00  15 juni 2012  coen

Alle NK gangers heel veel succes dit weekend Vergeet niet er van te genieten

18:17:30  15 juni 2012  Andre

euh ik wilde even zeggen dat ik vanavond niet kom trainen want ik ben nogal moe

17:16:02  15 juni 2012  Stevie

Coen, Vanavond ben ik er niet bij, ben ziek geworden vandaag! ik heb het er ook nog met Kitty over gehad en ik mag de senioren competitie niet meedoen. Ik heb het al aan Noor laten weten via mail!

Groetjes

13:33:13  15 juni 2012  Niek

@Coen, ik kom vanavond niet trainen. Ik ben dan naar een concert !

9:04:07  14 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 38 - 2012' te bekijken!

22:09:15  13 juni 2012  Toine

Ha ha, ik wilde al zeggen...waar moesten jullie nu op tijd voor thuis zijn, kan niet zeggen dat het iets leuks was om naar te kijken. Van een goeie tempotraining word je vrolijker. Ik word zelf trouwens wel vrolijk van het alweer kunnen lopen. Van de buik geen last, de benen willen nog niet zo, maar een half uurtje op een aardig tempo lopen lukt alweer.

21:56:56  13 juni 2012  coen

Staan nu met 2-0 achter, kunnen we eindelijk weer gewoon gaan doen

19:11:09  13 juni 2012  Toine

"I.v.m. het Nederlands elftal begint de training woensdagavond om 18.00 uur!!!!"

Ik heb wat gemist zeker, wat is er met het Nederlands elftal?

15:45:07  13 juni 2012  coen

Let op de training begint vandaag om 18.00 uur

0:03:43  13 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!

18:01:30  11 juni 2012  coen

Oke Rens je hebt vrij alleen als je met prijzen terug komt!!

17:27:55  11 juni 2012  Huijben

Vanavond ben ik weer afwezig. Het land riep mijn hulp het te verdedigen...Woensdag ben ik er ook niet. Dan heb ik het Militair kampioenschap. Vrijdag ben ik er weer.

Groeten

11:44:46  11 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 37 - 2012' te bekijken!

21:14:34  7 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!

7:49:00  7 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!

18:21:15  6 juni 2012  Huijben

Helaas ben ik vanavond niet aanwezig... maar ik heb vanmiddag al getraind terwijl ik jullie belasting centen kreeg!!!

Trainde en tot vrijdag!

18:08:45  6 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Stevie Engels je hebt mail!

17:56:18  6 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Stevie Engels je hebt mail!

17:37:52  6 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!

10:07:18  6 juni 2012  Toine

Gisteren controle na de operatie gehad. Is alweer twee weken geleden. Zag er allemaal goed uit. Ik mag weer langzaamaan wat gaan belasten, zelfs lichtjes hardlopen was geen probleem, ik zou het alleen wel wat gaan voelen, maar dat was niet erg. Het is sterk genoeg. Ik omet zeggen dat ik hunker naar beweging, ik heb gewoon last van mijn spieren van het niet bewegen

10:05:24  6 juni 2012  Toine

Kreeg vanochtend de brief van de sportdag mee voor onze Jeroen. Wordt gegeven door ROC Sport en Bewegen en 1 van de blokken is Atletiek. Ik werd er warm van . Stevie, ga jij daar meehelpen volgende week woensdag?

14:51:18  4 juni 2012  koen

Heeft iedereen zich al opgegeven voor de bbq?!? Zaterdag 9 juni
Doe dat vandaag via internet: link

21:44:58  3 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 36 - 2012' te bekijken!

9:42:42  3 juni 2012  Sander

0ordegem:
Joeri 100m 10.86s +0,8
Sander HSS 14.72m -0,4

19:52:40  2 juni 2012  tijs

NK junioren:
Niek 12.04
Olivier: 11.97 (eerste keer onder 12)
David: 11.72 (eerie) 11.82 (halve finale)

17:02:43  1 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!

16:44:33  1 juni 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen je hebt mail!

16:02:10  1 juni 2012  Micha

Das waar. Als er protest was ingediend viel er in ieder geval weinig te ontkennen haha.

15:57:26  1 juni 2012  koen

@Micha, alleen als er protest is ingediend vanwege hinder, toch?

14:58:22  1 juni 2012  Micha

Moet-ie dan geen DSQ krijgen??

14:53:15  1 juni 2012  Micha

Iemand die 9.76 van Bolt gezien? Leuk, maar kijk een eens naar Powell in het volgende filmpje op 3:26. Loopt gewoon z'n baan uit?!?! link

12:20:18  1 juni 2012  koen

Iedereen al ingeschreven voor de BBQ 9 juni bij Attila?!?
link

22:54:49  31 mei 2012  Stephan

Het moet niet gekker worden . Zelfs van mij stond er een actiefoto op LV, eentje met een rolletje wel te verstaan.
@Philippe, Al in training voor de ouder-kindwedstrijd? Ik heb ons beiden opgegeven, ik als ouder en jij als kind.......

20:05:00  30 mei 2012  Toine

Arlette, in jouw toestand mag je zelfs tegenwoordig zeggen "Wij zijn ziek geworden"

Beterschap!

19:34:32  30 mei 2012  Arlette

@coen: ik ben vandaag in de loop van de dag flink ziek geworden. Vandaar dat ik er niet bij ben vanavond. Ik kijk even hoe het vrijdag gaat of ik er dan weer bij ben..

12:45:50  30 mei 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 35 - 2012' te bekijken!

23:50:31  29 mei 2012  Sander

Schitterend!

14:32:20  29 mei 2012  Micha

Koen! Wat een geweld. Van harte.
En Cyriel... pff... niet te stoppen!

23:02:34  28 mei 2012  tijs

Uitslagen staan online Losse Veter T-Meeting

9:43:17  28 mei 2012  Anoek

@Cyriel: je komt akelig dichtbij de limiet. Ik duim extra hard voor je vandaag op weer een pr! Zou dat betekenen dat dit ook een goede reden is voor mij om een borreltje te nemen?

9:41:18  28 mei 2012  Anoek

WAAAH, Koen, echt super gaaf! Gefeliciteerd.
Iedereen succes vandaag op de T-meeting.

@David: goed bezig!

8:56:04  28 mei 2012  David

Hallo allemaal,
Ik kom even zeggen dat de competitie-wedstrijd van afgelopen zaterdag heel goed is gegaan. we hadden bij de horden en sprint helaas wel wind tegen maar bij de horden viel het nog wel mee.
Horden: 14.06s (CR)
Verspringen: 6.23m
Sprint: 11.77

21:52:44  27 mei 2012  Toine

Jemig mannen, wat een prestaties. Ik zag inderdaad net de uitslag van Cyriel, ontzettend goed en al pogingen kunnen doen op 5.60! Erg mooi.Koen, gefeliciteerd man, je gaat erg goed. Dit zijn tijden waarme je meetelt!

Trouwens in het geheel een prachtig atletiekweekend met de tienkampers en zevenkampsters in Gotzis, Robert Lathouwers en Jamile Samuel erg hard. Genieten hoor. kan niet wachten tot ik van mijn buik weer mag gaan lopen, want het gaat kriebelen van die mooie sport. Het gaat overigens snel beter nu, kan alweer op normale snelheid wandelen, huppel zowat de trap op en af en kan zonder enig probleem onze Kasper weer tillen. Het scheelt enorm dat het een kijkoperatie was denk ik. Morgen kom ik zeker kijken ik denk vanaf 14:00. Mis ik jammer genoeg de 400 vlak, maar die is al vroeg, dat haal ik morgen niet.

Ik kijk ernaar uit!

20:14:33  27 mei 2012  Sander

Cyriel over de 5.48m bij FBK, zelfs pogingen op 5.60m (limiet EK), goed bezig... hopelijk wordt dit PRweekend morgen doorgezet

16:06:39  27 mei 2012  Arlette

Koen weer een PR in Hengelo, 10.79!! Super, gefeliciteerd en Coen geniet van de borrel

23:00:37  25 mei 2012  Jelske

Ik was helemaal klaar om te komen trainen, kwam in aan op de baan was het heel erg druk,
typisch mij: ik heb het weer niet mee gekregen dat de training niet door ging
wel jammer ik had er net zo'n zin in.

tot de volgende keer dan maar weer.

12:14:17  25 mei 2012  coen

We trainen vandaag vanaf 16.00 uur geef dit zoveel mogelijk door!!!

9:04:33  25 mei 2012  Toine

@Rens, dank je wel voor de bemoedigende woorden. Gisteren was gevoelsmatig de minste dag, maar ik mag niet klagen. Het gaat vrij soepel allemaal. Ik moet me wel een week rustig houden, maar pijnstillers blijven aan de kant en vanochtend voelt het heel goed. Elke dag zal het wat beter gaan. Ik wil zeker komen kijken maandag, ik hoop wat meer dan alleen de 400H, met inderdaad een practig stel atleten op heel veel nummers, jullie kunnen al trots zijn op zo'n veld, zeker met de concurrentie van de FBK Games erbij. Desnoods laat ik me van en naar Atiila afzetten (fietsen kan nog een paar daagjes te vroeg komen, maar wie weet), maar ik wil komen kijken.

16:08:05  24 mei 2012  coen

I.v.m. ingelaste wedstrijd is het ons onmogelijk gemaakt vrijdagavond te trainen!!!

12:31:22  24 mei 2012  Sander

Wat een nieuws toch he..link ze is zoekende, dus vrijgezelle mannen in onze groep

10:14:46  23 mei 2012  Rens

uhh... oosten wind, natuurlijk

10:13:39  23 mei 2012  Rens

@ Toine: beterschap, ik hoop dat je er snel weer bovenop bent en 400mH records kunt verbreken en kampioen 20-kamp kunt worden!
Kom je a.s. maandag kijken naar de door jou gesponsorde 400mH bij attila? Het is een erg mooi deelnemersveld geworden, voor bijna alle onderdelen trouwens.

Weersvoorspellingen zijn ook ideaal, zon, 25 graden, matige Westen-wind (in de rug bij 100m).
Tot zover het weerbericht van Piet Paulusma, oat moan tot morgen

17:21:48  22 mei 2012  Toine

Terug thuis van een dagje operatie...goed gegaan, voorlopig weinig pijn, maar de komende dagen kan dat nog "goedgemaakt" worden.
Hardlopen wordt eerste weken niet aangeraden, volgende week proberen te fietsen was het advies. Ik ben wel blij dat ik besloten heb me te laten helpen: de liesbreuk zat er zo te zien al jaren en was zeer waarschijnlijk de oorzaak van diverse klachten jarenlang..ik ga even nakijken wat het NR 400H met liesbreuk was...waarschijnlijk heb ik die wel gehaald vorig jaar

15:19:21  22 mei 2012  Arlette

@Dames: Echt goed bezig, nu vast houden voor 24 juni en promotie/degradatie wedstrijd 22 september! Ik heb in ieder geval Marloes gisteren weten te overtuigen dat trainen voor hinkstap tijdens de promotie-degradatie een veel beter en leuker doel is dan trainen voor de TTM...

8:59:12  22 mei 2012  Karin

@Dames: We hebben een reuze sprong gemaakt Van plek 10 naar plek 3
Ben trots!!!

link

22:24:38  21 mei 2012  Stevie

@Toine, Ja de 400mh was zeer goed bevallen. Op naar de volgende zeg ik maar!

19:19:16  21 mei 2012  Rens

Oei dan moeten we zeker nog even stevig aan de bak.

@ Coen: ik rust vanavond nog even uit van mijn 4x400 avontuur en Anoek rust mee uit van haar 10km

18:21:08  21 mei 2012  Sander

Mannen 1e divisie
P Ploeg 22-apr 20-mei 24-jun Totaal
1 GAC Hilversum 131 127 258
2 AV Lycurgus 110 139 249
3 Climax 141 105 246
4 AV 1923 114 115 229
5 Hellas Utrecht 110 108 218
6 AV Sprint 108 99 207
7 AAC 86 109 195
8 Rotterdam Atletiek 138 50 188
9 AV Attila 91 86 177
10 AV Gouda 68 97 165
11 AV Sparta 76 75 151
12 AV Trias 72 62 134


We moeten nog ff aan de bak ;-)
(tenminste als we niet in September aan de bak willen...)

12:37:15  21 mei 2012  Attila-sprintgroep.nl

Coen heeft zojuist de trainingsschema's van de komende week online gezet. Log in om het bestand 'week 34 - 2012' te bekijken!

11:12:58  21 mei 2012  Joeri

http://www.youtube.com/watch?v=1Q-TKBGh3QE

Valse start NSk

9:02:35  21 mei 2012  Toine

En de vrouwen helemaal top . Wat een prima prestaties. Roos, is dat een PR 200?. Goeie tijd in ieder geval en ook je 100 in de buurt van je PR. Mooie 800 en 3000 overwinningen, bij de mannen komen we in die onderdelen duidelijk tekort de laatste jaren. Noor, 2.90 meter! Is dat een PR?
Stevie, een mooi debuut op de horden, meteen serie winnen, was het bevallen?

8:55:33  21 mei 2012  Toine

Ik vind dat jullie het goed gedaan hebben! Peter, de verwachte en gehoopte 58 laag en een mooi aantal punten. Verspringen van Bas erg goed, mooie overwinning van Sander, goeie 100 en 200 resultaten. Goed hoor.

15:35:31  20 mei 2012  stevie en karin

De vrouwen van attila gaan lekker vandaag. Hoe gaat het bij de mannen!?

0:47:17  20 mei 2012  Vincent

Mannen en Vrouwen van Attila, heel veel succes morgen, ik ben er helaas niet bij , maar ik zal voor jullie duimen!

Go kick some ass

18:18:27  18 mei 2012  koen

Herstel 22.11
windmeting geeft -0.2 aan haha, was iets meer

16:42:25  18 mei 2012  koen

De finale gewonnen in 22.10 met wat sterke windvlagen tegen

16:39:49  18 mei 2012  Bart

Hoi ik kan vanavond niet halen, tot volgende week!

16:31:57  18 mei 2012  Rens

En.. al nieuws over de finale?
Heb je de dubbel te pakken?

14:13:39  18 mei 2012  koen

Wind: -1.8

13:34:31  18 mei 2012  koen

In de serie 22.18 (wind tegen)

13:15:05  18 mei 2012  coen

Hoe zou het gaan op de 200m. in Hengelo???

22:43:02  17 mei 2012  tijs

he renske,
wel knap dat je in utrecht en gouda hebt gelopen vandaag

19:49:50  17 mei 2012  Rens

Oke Tieske

Goed gedaan mannen! Koen gefeliciteerd met de titel en een heel mooi PR!

18:35:27  17 mei 2012  tijs

@Rens, vul je uitslagen eens in op de website...

17:02:36  17 mei 2012  Arlette

Gefeliciteerd mannen!

16:55:06  17 mei 2012  coen

Proficiat mannen, pak er nog gouw een paar neuten op dan ben ik morgen waarschijnlijk weer helemaal beter

16:53:01  17 mei 2012  Lennart

Proficiat heren vanuit Gouda!

Sander neemt de stroopwafels mee naar huis

16:45:49  17 mei 2012  koen

Wind in de serie was +0.7
Finale: Koen 1e in 10.91
Joeri 2e in 11.09
Wind: 0.0

16:16:01  17 mei 2012  coen

Ben erg verkouden, heb dus de borrel van Koen zijn PR maar onmiddellijk genomen!!! Ik heb het idee dat ik er beter van wordt
Proficiat Koen

15:44:45  17 mei 2012  Rens

23.33sec... Evenaring PR
Pr moet dan maar op onze eigen baan bij de T-meeting eraan gaan!
Al nieuws over finale NSK?

15:08:34  17 mei 2012  Arlette

Wow, 10.85! Ben benieuwd naar de finale!

15:02:48  17 mei 2012  tijs

allemaal goed bezig dan. kan Coen vanavond weer een borreltje pakken

14:33:29  17 mei 2012  Rens

Netjes mannen!
Ik hier in Gouda 11.53sec
Straks 200m knallen!

13:52:38  17 mei 2012  koen

Joeri eerste start vals (was geen vals) meteen geprotesteerd en dat is goed gekeurd, 2e start 11.08
Koen meteen PR'tje met 10.85
Straks de finale

8:07:13  15 mei 2012  Stefan

Coen, ben er de gehele week niet ivm tentamens en vakantie.

17:43:04  14 mei 2012  Yuri

Coen ik ben er niet vanavond ivm werk.

16:27:40  14 mei 2012  Huijben

Het lukt mij niet te kunnen komen vanavond op de training...woensdag ben ik er weer.

Groeten Rens