Vanaf oktober 2010 organiseert de K-AVOND iedere laatste vrijdagavond van de maand een klupavond. Afgelopen vrijdag, 29 oktober, was er een filmavond in het clubhuis van Attila. De volgende klupavond zal niet op 26 november zijn maar op 3 december vanwege de Internationale Loket.nl Warandeloop. Het thema van deze avond is karaoke, iedereen krijgt de mogelijkheid om gezellig mee te zingen!

Op het begin van de avond hebben we surprise! Daarna kunnen we meteen door naar de karaoke avond.

Voor meer informatie over de gezellige feesten van AV-Attila zie: www.k-avond.nl

Beste sprinters,

Dat de atleten uit de sprintgroep van een spelletje houden is wel bekend. Het oude kletsdoos spel 'Raad het woord' is 6290 keer gespeeld waardoor er 997 woorden zijn geraden!

Nu is de hele website vernieuwd en is het tijd voor een nieuwe spel! Is er even niemand om tegen te ouwehoeren (is Toine bijvoorbeeld op vakantie) test dan nu je reactie snelheid en vergelijk dat met de rest van de groep! 

Hoe werkt het?

Klik op de kletsdoos op het icoontje  en het spel opent zich rechts van de kletsdoos. Vul eerst je naam in en druk daarna op start! 

Wanneer het blauwe vakje van kleur veranderd druk je snel op stop! en je reactie snelheid wordt berekend! Doe dit drie maal en het gemiddelde is je score! Je kan zo vaak spelen als je baas toelaat...

PS: Elke valse start zorgt voor 0.200 seconden straf!

Ook al zijn er in de Mila groep twijfels ontstaan na het stoppen door Henk als trainer en zijn er daardoor atleten, waaronder Karin, lid geworden van de trainingsgroep van Tonnie Dirks toch willen wij onze Karin zeker bij onze sprintgroep houden [voor kracht en snelheid] en feliciteren we haar met haar 21^ste verjaardag!!

Karin maak er een mooie dag van!!

 Voor de meeste uit de sprintgroep is Dieuwertje nog de grote onbekende, alleen voor die gene die op de dinsdag en donderdagochtend komen voor de krachttraining weten wie deze ijzervreter is. Dieuwertje doet aan survivalrun en blinkt daar, gezien de uitslagen, best in uit. Zij is bij ons gekomen om wat sterker te worden, dit hebben we geweten deze dame past erg goed in de groep met sprinters en gaat met hen de competitie aan, ze is voor de duivel niet bang. Ook weten wij ondertussen dat ze vind nooit genoeg te hebben gedaan bij het trainen, na het schema moet er altijd nog wat extra's worden gedaan. en deze Dieuwertje wordt zaterdag de 16e oktober 19 jaar en daar willen wij haar mee feliciteren.

Dieuwertje van harte en nog een heel fijne dag!!!

Het Nieuwe seizoen staat weer voor de deur,  aanstaande maandag starten wij weer met week 1  voor de sprintgroep!!!