Met een gezellige grote groep zijn we afgelopen zaterdag afgereisd naar Apeldoorn voor het NSK indoor, jammer voor Koen en Lawrence die met verschillende blessures aan de kant moesten blijven maar de rest had er zin in, vooral ook in het feestje achteraf!!

Als eerste moest Karin aan de bak, deze keer zat ze wel in de laatste serie die op tijd moesten worden gelopen. Met de les, geleerd van het NK senioren, nog in het achterhoofd pakt Karin het deze keer anders aan, geholpen ook door  Nandy Kitslaar die nu op een mooie snelheid op kop ging lopen en dit tot de laatste 200m. volhield en Karin, die de hele wedstrijd dus lekker aan het kantje op de tweede plek kon blijven volgen, kon nu in laatste 200m. gebruik maken van haar snelheid en zij sprinten met overmacht naar de eerste plaats en ook naar de snelste tijd van deze dag dus een dik verdiende gouden plak.

Het volgende onderdeel voor onze ploeg was het hink stap springen Sander en Glenn moesten hier aan de bak, Sander verdedigd hier zijn eerste plaats van vorig jaar en Glenn heeft de opdracht weer, net als bij het NK junioren, ervaring op te doen en ook een goed prestatie neer te zetten. Bij Glenn lukte zij opdracht helemaal met een PR 12,95m. en zes geldige sprongen kwam hij op de 6^e plaats terecht.

Met een paar tegenstanders die ook op het NK senioren meededen moest Sander dus serieus aan de bak. Sander die duidelijk zijn zinnen had gezet op de eerste plaats gaf bij zijn eerste poging [ 14,87m.] gelijk aan dat er vandaag door de andere goed moest worden gesprongen om van hem te winnen, dit werd waarschijnlijk ook door de andere zo gevoeld want zij haalde niet het niveau van het NK senioren en werd het voor Sander een redelijk makkelijke overwinning. Met vier geldige pogingen en nog twee foute pogingen, met meer risico, om over de 15m. te komen werd Sander mooi eerste en heeft zijn eerste plaats van vorig jaar goed verdedigd.

Ondertussen is 12.00 uur gepasseerd en beginnen de series 60m. Joeri Rens en Glenn zijn onze deelnemers. Als eerste moet Joeri in de 2^e serie en loopt hij makkelijk met 7.15sec. naar de winst in de serie en plaatst zich voor de halve finale. Rens moet in de 7^e serie en met een derde plaats in deze serie moet hij afwachten of hij met de tijdsnelste mee kan naar de halve finale. In de laatste serie loopt Glenn hij loopt met 7.59 sec. een mooi PR en wordt 6^e in zijn serie, hiermee is hij klaar met het sprinten en zien we dat de tijd van Rens voldoende is om in de halve finale mee te mogen lopen.

13.20 uur HSS en de series 60m. zijn nog maar net afgelopen en nu moet Glenn al weer aan de bak voor het verspringen. Dit is duidelijk te zien in zijn aanloop hij kan de aanloop van het hss niet omgezet krijgen naar de aanloop van ver en springt daarom elke keer te vlak en krijgt daarom niet genoeg hoogte mee om in de buurt van zijn PR te komen en kan met 6,16m. daarom de finale met nog drie extra pogingen niet halen.

14.30uur Rens is een uur geleden al zenuwachtig aan zijn voorbereiding van de 400m. begonnen, Rens start in de 3^e serie en moet het opnemen tegen een 49 sec. loper wat duidelijk bij Rens door zijn hoofd speelt en hij twijfelt dan ook wat hij moet doen, hard  meegaan of je eigen race lopen. Door deze twijfel is zijn eerste ronde te langzaam en omdat je, of je nu hard of langzaam opent op de eerste 200m.,  op een 400m. ga je op de tweede 200m. altijd kapot. Dus liep hij net geen nieuw PR wat eigenlijk wel zijn bedoeling was, en haalt hij ook de finale niet.

16.00 uur de halve finale 60m. staat op het punt van beginnen. Joeri zit gelijk in de eerste serie. Super gemotiveerd door zijn overwinning in de series knalt hij uit de blokken, en totaal geen last meer van zijn oude hamstringblessure, vliegt hij met 7.05 sec, een PR en de snelste tijd in de halve finales naar de finale later op de dag. Rens moet met de vermoeidheid van de 400m. nog in de benen starten in de laatste serie, dit was terug te zien in zijn start de andere waren reeds vertrokken toen Rens dacht ik zal ook maar eens gaan [geintje] wat wel resulteerde in een laatste plek met een tijd van 7,64sec, dus geen finale.

Het wachten voor ons was nu nog op de finale 60m. met voor Joeri echt een mediale kans omdat hij de snelste tijd tot nu toe van de dag heeft staan. Deze wetenschap heeft bij Joeri waarschijnlijk extra adrenaline vrijgemaakt wat er voor zorgde dat hij bij de start verreweg het snelste weg was, alleen de starter was het hier niet mee eens en schoot hem terug, einde finale voor Joeri. Jammer voor nu Joeri maar dit moet je wel motiveren voor het outdoor seizoen!!

Einde van weer een mooie dag atletiek en het feest kon beginnen, dus zijn Jan en ik maar afgehaakt en zijn we lekker in een dikke auto op ons gemak naar moeder de vrouw gegaan voor ons eigen feestje!!

Groetjes,

Coen

---

  stevie

Goed gedaan allemaal, gefeliciteerd.

---

  coen

Ik weet niet of ik dat wil weten??

---

  Sander

Nice Coen, moet ik nog een stuk over de avond schrijven?? ;-)

---

  Micha

Inderdaad een goed stuk. Gefeliciteerd allemaal! Mooie medailles en niet minder belangrijk, een hoop ervaring!

---

  Rens

Mooi stuk Coen!

---