Maandag is het weer zover! de test der testen!! Maandag zullen alle leden van de groep zien hoe ze uit de winter zijn gekomen,
hebben ze zich verbetert of moeten er komende weken nog wat beultrainingen afgewerkt worden? De onderdelen zullen uiteraard dezelfde zijn als vorige keer.

- 30m vliegend
- 30m uit startblok
- stand-verte-sprong in de zandbak
- 10x20m

Dus spikes aan en vlammen!!

de uitslagen van november vindt je op: link

---

  tijs

hopelijk kan ik het deze keer wel afmaken

---